fbpx
     

Reteta Budinca de chia cu lapte auriu

Last Updated: 14.04.24

 

Budinca de chia cu lapte auriu

Cum prepari o bundica gustoasa din chia cu lapte auriu
Timp de preparare:20 minutes
Timp de gatire:1 hour
PRINTEAZA
 
Ingrediente:
  • 1/4 cana de seminte chia
  • 1/2 lingura turmeric
  • 1/2 lingura ghimbir uscat pudra
  • 1/2 lingura scortisoara pudra
  • 1 ceasca lapte de cocos
  • 2 linguri sirop de artar sau miere de albine1/2 lingura esenta de vanilie
  • Putin piper macinat

Este o gustare sanatoasa pe care o poti servi atat ca mic dejun, cat si intre mese. Contine ingrediente aromate si stimulante pentru metabolism, precum turmericul si scortisoara, se prepara foarte usor si are un gust savuros si parfumat. In plus, o data pregatita, poate fi pastrata la frigider pentru pana la o saptamana.

Pune toate ingredientele intr-un bol sau un borcan pentru servire, amesteca si lasa-le sa stea pentru 5 – 10 minute. Amesteca apoi din nou pentru a impiedica chia sa se stranga doar in unele zone si pune la frigider pentru minim 1 ora sau peste noapte. Adauga fructe, nuci si seminte dupa gust.

 

 

VINO PE INSTAGRAM!

Salut! Sunt loana si te astept cu drag pe Instagramul meu, unde promit sa iti arat totul despre cele mai gustoase bunatati pe care le gatesc.

CLICK AICI

Lasă un comentariu

0 Comentarii