fbpx

Cel mai bun storcator de citrice

Last Updated: 25.06.22

 

Storcatoare citrice – Opinii si Recenzii in 2022

 

Daca vrei sa te bucuri in fiecare zi de beneficiile sucurilor naturale de citrice, in confortul propriei bucatarii, sigur ai inceput deja sa cauti un model potrivit de storcator, accesibil si usor de utilizat. Care sunt cele mai importante caracteristici ale acestui produs  si ce face diferenta intre standard si profesional? Afla din acest ghid sau alege direct unul dintre cele mai populare variante disponibile online. Cancan 0102 este un aparat pe care ti-l recomandam daca preocuparea ta pentru sucurile naturale este mai mult decat un o pofta ocazionala. Face parte dintre versiunile profesionale, de tip presa, cu actionare manuala, deci nu consuma curent, oferind in acelasi timp eficienta foarte buna si posibilitatea de a stoarce cam orice tip de fruct din categoria citricelor, plus rodii. Daca te intereseaza un model tip presa, dar ceva mai accesibil la pret, iti propunem ca alternativa Zokura 6426390070012.

 

Tabel comparativ

 

Plusuri
Minusuri
Concluzie

Cea mai buna!

Cancan 0102

Varianta din categoria celor profesionale, de tip presa, cu eficienta ridicata si efort minim necesar in timpul folosirii. Are o structura robusta si durabila, conceputa pentru a face fata utilizarii intensive, iar formatul cupei si al conului tip sita permite stoarcerea facila a citricelor de diferite dimensiuni, precum si a rodiilor.

Aceste versiuni tehnice nu sunt prevazute cu recipient de colectare, deci va trebui sa ai grija mereu sa pui un recipient potrivit in zona de scurgere a lichidului.

Model de storcator eficient si rezistent, care nu consuma curent electric, potrivit pentru obtinerea de cantitati mari de suc intr-un timp scurt.
Vezi Pretul Aici

Plusuri

Varianta din categoria celor profesionale, de tip presa, cu eficienta ridicata si efort minim necesar in timpul folosirii. Are o structura robusta si durabila, conceputa pentru a face fata utilizarii intensive, iar formatul cupei si al conului tip sita permite stoarcerea facila a citricelor de diferite dimensiuni, precum si a rodiilor.

Minusuri

Aceste versiuni tehnice nu sunt prevazute cu recipient de colectare, deci va trebui sa ai grija mereu sa pui un recipient potrivit in zona de scurgere a lichidului.

Concluzie

Model de storcator eficient si rezistent, care nu consuma curent electric, potrivit pentru obtinerea de cantitati mari de suc intr-un timp scurt.

A 2-A OPTIUNE!

Zokura 6426390070012

Storcator de tip presa, cu structura simpla si robusta, care ocupa putin spatiu, nu consuma curent electric si este usor de folosit si intretinut. Sistemul de functionare reduce efortul fizic necesar apasarii eficiente a fructului pe conul tip sita, asigurand un timp redus de stoarcere si un randament bun raportat la cantitatea de citrice stoarsa.

Pentru ca picioarele sunt ceva mai scurte decat la alte modele, atunci cand fructul folosit este dur si stoarcerea necesita mai multa forta, este necesar sa intervii pentru a preveni dezechilibrarea aparatului catre partea frontala.

Versiune de storcator eficienta si usor de folosit, care permite obtinerea facila de sucuri din citrice si/sau rodii.
Vezi Pretul Aici

Plusuri

Storcator de tip presa, cu structura simpla si robusta, care ocupa putin spatiu, nu consuma curent electric si este usor de folosit si intretinut. Sistemul de functionare reduce efortul fizic necesar apasarii eficiente a fructului pe conul tip sita, asigurand un timp redus de stoarcere si un randament bun raportat la cantitatea de citrice stoarsa.

Minusuri

Pentru ca picioarele sunt ceva mai scurte decat la alte modele, atunci cand fructul folosit este dur si stoarcerea necesita mai multa forta, este necesar sa intervii pentru a preveni dezechilibrarea aparatului catre partea frontala.

Concluzie

Versiune de storcator eficienta si usor de folosit, care permite obtinerea facila de sucuri din citrice si/sau rodii.

A 3-a Optiune!

Tefal VitaPress ZP3001

Este un model compact, de dimensiuni reduse, care nu ocupa mult spatiu in bucatarie, ideal pentru incaperile mici si utilizari ocazionale. Include sita deasa care opreste pulpa de fruct, pentru cei care doresc sa consume doar sucul clar, si permite curatarea in masina de spalat vase, pentru economie de timp.

Se numara printre versiunile automate de putere mica, cei 25W fiind mai putin eficienti daca vrei sa obtii o cantitate mare de suc sau sa folosesti aparatul in fiecare zi.

Storcator din categoria versiunilor electrice, cu pornire si oprire automata si doua directii de rotire pentru extragerea eficienta a sucului din citrice.
Vezi Pretul Aici

Plusuri

Este un model compact, de dimensiuni reduse, care nu ocupa mult spatiu in bucatarie, ideal pentru incaperile mici si utilizari ocazionale. Include sita deasa care opreste pulpa de fruct, pentru cei care doresc sa consume doar sucul clar, si permite curatarea in masina de spalat vase, pentru economie de timp.

Minusuri

Se numara printre versiunile automate de putere mica, cei 25W fiind mai putin eficienti daca vrei sa obtii o cantitate mare de suc sau sa folosesti aparatul in fiecare zi.

Concluzie

Storcator din categoria versiunilor electrice, cu pornire si oprire automata si doua directii de rotire pentru extragerea eficienta a sucului din citrice.

 

 

Pareri despre cele mai bune storcatoare de citrice

Cele mai bune storcatoare de citrice iti ofera in timp scurt si cu minim de efort si galagie, suc proaspat si energizant din portocale, grapefruit, lamaie, mandarine si orice alt fruct doresti, din aceasta categorie. Daca vrei sa cumperi si pentru bucataria ta un astfel de produs, poti incepe prin a analiza cu atentie o parte dintre cele mai populare modele in acest moment pe Internet.

 

 

Storcator citrice profesional:

 

Cancan 0102 

 

Pentru cei convinsi ca o varianta pentru uz comercial inseamna automatizare completa, acest model va fi cu siguranta o surpriza. Cancan 0102 este un storcator de citrice profesional, de tip presa, cu actionare manuala, care iti ofera o eficienta mai buna decat multe alte versiuni care functioneaza pe baza de energie electrica.

Este confectionat din inox si fonta, cu o structura robusta, menita sa dureze o viata, daca este folosita si intretinuta corect. Are stabilitate foarte buna si se actioneaza usor, fara a avea nevoie de multa forta, doua caracteristici care permit utilizarea si de catre cei mici.

Include sita din inox, cupa suficient de mare pentru portocale, grapefruit si pentru rodiile mai mici, care permite stoarcerea oricarui tip de fruct din categoria citricelor. Separa rapid sucul, fiind un model util in gospodariile in care dimineata totul este pe “repede-inainte”, precum si in baruri, restaurante sau cafenele. Picioarele de sustinere au profil in U, pentru a permite asezarea corecta si facila a paharelor, canilor si altor tipuri de recipiente de colectare a sucului, aparatul fiind prevazut cu o mica cupa ce colecteaza picaturile care se pot scurge accidental.

 

 

Storcator citrice manual:

 

Zokura 6426390070012 

 

Te atrage ideea unui storcator de citrice manual, chiar daca asta inseamna sa muncesti si tu putin pentru a obtine un suc bun si hranitor? Pentru eficienta optima, iti propunem aceasta versiune tip presa, conceputa pe sistem de parghii, care transforma apasarea necesara zdrobirii pulpei de fruct, intr-un gest simplu, facil si rapid.

Presa este confectionata dintr-o combinatie de fonta si inox, cu durabilitate buna in timp, usor de curatat si intretinut. Include sita tip con, realizata din otel inoxidabil, iar baza este prevazuta cu sistem anti-alunecare. Pentru cele mai bune rezultate iti recomandam sa alegi cu atentie marimea fructelor, sau sa le tai pentru a intra perfect in cupa, si sa alegi citrice cat mai coapte.

Structura sa o clasifica ca storcator de citrice profesional, insa, iti atragem atentia ca, spre deosebire de modelele mai scumpe din aceasta categorie, baza este putin mai scurta decat manerul de stoarcere, ceea ce inseamna ca la fructele tari va trebui sa contrabalansezi putin dispozitivul, pentru a preveni aplecarea catre tine.

 

 

Storcator citrice Tefal:

 

Tefal VitaPress ZP3001 

 

Vrei sa ai la dispozitie un aparat pentru stors fructe micut, usor de folosit si depozitat, ideal pentru utilizari ocazionale? Incearca acest storcator de citrice Tefal, cu putere de 25W. Este un model automat, cu alimentare de la reteaua electrica de uz casnic, cu suport pentru cablu, care permite depozitarea usoara, si dimensiuni reduse, care nu creeaza dificultati de amplasare nici pe blatul bucatariei, nici in dulap.

Include recipient de colectare de 0.6litri, care iti permit sa pregatesti sucul pentru 2 – 3 pahare, fara a te intrerupe sa il golesti. In plus, pentru a se adapta usor preferintelor personale, este prevazut cu doua tipuri de sita: mare, care lasa sa treaca si pulpa, pentru fresh-uri de fructe, si densa, pentru cei care prefera un lichid clar, fara bucatele deranjante.

Designul are integrat sistem anti-picurare, care previne caderea accidentala a stropilor dupa turnare, iar componentele detasabile, care necesita curatare, pot fi incluse in masina de spalat vase. Conul de stoarcere are asociat un capac de protectie, pentru a elimina riscul depunerii prafului si murdariei.

 

 

Storcator citrice electric:

 

Concept CE-3520

 

Acest storcator de citrice, electric, se adreseaza celor care planuiesc sa consume suc proaspat in mod regulat si au nevoie de un aparat de incredere, robust, eficient si usor de folosit. Face parte din categoria dispozitivelor automate, ceea ce inseamna ca conul de stoarcere se roteste singur. In plus, pentru ca presiunea fructului pe con se asigura manual, designul include cupa de apasare, cu maner, care face procesul mult mai confortabil pentru utilizator.

Puterea de 160W (ridicata) iti ofera atat un randament bun intre cantitatea de fructe folosita si volumul de suc obtinut, extragand cam tot ce se poate din citricele folosite, cat si un timp redus de obtinere a lichidului. Il poti asadar achizitiona fara griji si daca ai doi – trei copii pentru care trebuie sa pregatesti rapid un mic dejun sanatos.

Este confectionat din inox, cu insertii din plastic negru, aspectul fiind unul modern si minimalist, fara detalii inutile, cu accent pe aspectele functionale. Conul este de marime medie, conceput pentru a acomoda majoritatea tipurilor de fructe, dar, s-ar putea sa fie prea mare pentru lamaile micute sau lime.

 

 

Star-Light CJ-100W 

 

Asa cum ne-au obisnuit deja produsele comercializate sub aceasta marca, si acest storcator de citrice StarLight tinde sa imbine cat mai echilibrat un pret rezonabil, cu caracteristici tehnice suficiente pentru o utilizare placuta si eficienta.

Vorbim astfel despre o varianta automata, cu putere de 100W, medie, dar suficienta chiar si pentru cei care planuiesc sa foloseasca dispozitivul zilnic si pretind un timp redus de obtinere a sucului. Include recipient de colectare de 0.34litri, aceasta fiind cantitatea de suc pe care o poate depozita inainte de a fi nevoie sa incepi sa umpli cani si pahare. Designul include sistem anti-picurare, care permite blocarea lichidului in interior, cat timp nu esti inca pregatit sa torni.

Sita si conul sunt din plastic, usor de curatat si intretinut, fara risc de oxidare, iar exteriorul este confectionat din inox, pentru un aspect modern, usor de integrat in orice bucatarie. Componentele demontabile pot fi curatate in masina de spalat vase.

 

 

Heinner Citrus 850S 

 

Daca vrei sa cumperi o varianta automata care sa iti permita sa te adaptezi usor la marimea fructelor folosite, iti recomandam ca optiune acest storcator de citrice Heinner, cu doua conuri de dimensiuni diferite. Dupa cum sugereaza si denumirea sa completa, poate fi considerat cu usurinta un model S, adica micut, compact, care nu ocupa prea mult spatiu in bucatarie, conceput pentru utilizare ocazionala si cantitati mici de suc.

Recipientul de colectare are o capacitate de 250ml, deci permite stoarcerea de suficient suc pentru a umple un pahar sau o cana, inainte de a impune golirea. Puterea de 100W este suficienta pentru a stoarce rapid suficiente portocale, lamai sau grapefruit pentru una sau doua persoane. Iti atragem atentia ca din aceasta serie, unele modele se incalzesc dupa ce ai obtinut 2 – 3 pahare de suc si trebuie sa astepti sa se raceasca, motiv pentru care il recomandam in general pentru cei care nu au nevoie de cantitati mari intr-un timp scurt.

Carcasa este confectionata din inox, iar vasul din interior, sita, conurile si capacul de protectie sunt din plastic, usor de intretinut.

 

 

Storcator citrice Bosch:

 

Bosch MCP3500

 

Cauti un storcator care sa nu necesite golirea recipientul atat de des si sa permita colectarea unei cantitati mai mari de suc inainte de turnare? Iti propunem ca alternativa acest model cu recipient de 0.8l. Pe langa capacitatea ridicata de stocare, vasul, confectionat din plastic transparent, este prevazut cu gradatii, astfel incat sa stii cand ai suficient lichid pentru 1, 2 sau 3 pahare, si este un format detasabil, cu care poti servi usor oaspetii, fara a duce intreg storcatorul dupa tine.

Structura include con universal, de marime medie, potrivit pentru cele mai multe tipuri de citrice, iar sistemul automat de rotire permite schimbarea directiei, pentru a asigura extragerea eficienta a sucului din fruct. Oprirea, pornirea si schimbarea sensului se face automat, atunci cand aparatul detecteaza apasarea ta, deci incearca sa generezi o forta constanta daca nu vrei sa isi schimbe directia de rotatie prea des.

Dupa ce te obisnuiesti cu el, iti vei da seama ca acest storcator de citrice Bosch, de 25W, discret si eficient, se descurca foarte bine la utilizari ocazionale si este foarte usor de intretinut, componentele sale lavabile fiind facil de detasat si spalat.

 

 

Storcator citrice Philips:

 

Philips HR2738/00 

 

Iti dotezi bucataria si vrei sa treci pe lista si un storcator eficient si compact, bun pentru zilele in care ti se face pofta de un suc nural sau iti vin oaspeti in vizita? Iti propunem aceasta varianta de la Philips, cu putere de 25W si recipient de colectare de 0.5litri. Este, dupa cum vezi, un model gandit pentru cantitati mici si medii de suc, si mai putin pentru utilizare intensiva, deci evalueaza cu atentie necesarul real al gospodariei. Daca ai copii, e posibil sa fie mai buna o varianta ceva mai puternica.

Conul pentru stoarcere este de marime medie-mica, ceea ce inseamna ca iti va fi putin dificil sa lucrezi cu portocale foarte mari sau un grapefruit de 300 – 400grame, chiar daca miscarea de rotatie este preluata complet de aparat si tu trebuie doar sa apesi corect fructul pe striatiile conului.

Acest storcator de citrice Philips se descurca in schimb foarte bine cu lamaile si citricele mai mici, extragand cam tot ce se poate din fiecare fruct, pentru un suc sanatos si usor de obtinut.

 

 

Storcator citrice Russell Hobbs:

 

Russell Hobbs 22760-56 Classics

 

Daca obisnuiesti sa servesti sucul de fructe in pahare subtiri si lungi, te vei intelege bine cu acest storcator de citrice Russell Hobbs, cu format inalt si varf de turnare pozitionat la 13cm de sol, astfel incat sa poti include usor si recipiente de mari dimensiuni. Este prevazut cu sistem anti-picurare, care blocheaza scurgerea lichidului, pana cand esti pregatit de servire, si motor de 60W, suficient de puternic pentru a face fata si cantitatilor mari de lichid.

Include doua conuri, unul mic pentru lamai si lime, si unul standard pentru portocale si grapefruit, plus sistem automat de rotatie si schimbare a directiei, care inseamna ca aparatul face totul, in afara de presarea fructului, actiune care cade in sarcina ta.

Carcasa este confectionata din inox, cu insertii negre si un profil slim, care ii confera aspect elegant, usor de inclus in bucatarii moderne, minimaliste, contemporane sau clasice. Este prevazut cu capac de protectie si spatiu special pentru depozitarea cablului, astfel incat sa fie protejat de praf si nu consume prea mult loc in dulap.

 

 

Ghid de cumparare

 

Dupa cum ii spune si numele, storcatorul de citrice este conceput special pentru o anumita categorie de fructe, desi mai poate fi folosit, in unele cazuri si pentru rodii. Poate extrage zeama doar prin presare sau si prin miscari de rotatie, folosind fie un con cu structura tip sita, fie o versiune compacta, prevazuta cu striatii.

Pentru ca pe piata vei gasi o varietate de modele, iti recomandam sa folosesti acest ghid pentru a-ti clarifica criteriile de baza de care ai nevoie pentru a alege cel mai bun storcator de citrice pentru familia ta.

 

 

Manual sau automat: In aceasta categorie de produse vei gasi modele tip presa, care functioneaza prin apasarea fortata a fructului pe o sita, de regula actionate manual, cu ajutorul unui maner si a unui sistem de parghii, si versiuni care functioneaza printr-o combinatie de apasare si miscari de rotatie pe un con cu striatii.

Cele din prima categorie sunt usor de recunoscut dupa formatul inalt si subtire, cu schelet metalic, baza robusta de sustinere, cupa si maner.

Variantele de storcatoare de citrice, la preturi bune, activate prin rotatie, pot fi manuale – caz in care fructul este apasat si rotit cu mana pe un con fix, in ambele directii, sau automate – conul se roteste singur, alimentat cu energie electrica, iar presarea fructului se realizeaza fie manual, fie automat, cu ajutorul unui capac care inchide peste coaja sa.

Cele mai accesibile la pret, dar implicand si cel mai ridicat nivel de efort din partea utilizatorului, sunt optiunile manuale cu con fix. Variantele tip presa, desi manuale, sunt disponibile la costuri similare sau chiar mai mari decat versiunile automate prin rotatie, pentru ca asigura o eficienta ridicata, au o durata mare de viata si implica efort neglijabil in raport cu cantitatea de suc obtinuta.

 

Dimensiunea cupei sau a conului: Daca te-ai uitat macar o data in magazine la un storcator de citrice, ieftin si bun, de tip manual sau automat, ai observat cu siguranta ca exista modele cu conuri mai mici si versiuni cu conuri mai mari. Un detaliu aparent neglijabil, in realitate insa foarte important.

Storcatoarele cu conuri mici, insemnand diametru redus al bazei si profil ceva mai ascutit, sunt concepute special pentru a oferi eficienta maxima in cazul lamailor si lime-urilor, in timp ce optiunile mai late se potriveste mai bine portocalelor si grapefruitului. Alege deci cu atentie si ia in considerare, daca vrei sa folosesti aparatul pe orice tip de fruct, o marime universala sau un model dotat cu doua dimensiuni de conuri.

Acelasi aspect se regaseste si la versiunile tip presa cand vorbim si despre dimensiunile cupei in care introduci citricele, desi, in acest caz, poti folosi un storcator de citrice, la un pret bun, cu o cupa mai mare pentru un fruct mai mic, dar nu invers. Iti atragem atentia ca exista modele de prese profesionale concepute pentru a permite si stoarcerea de rodii, care sunt dotate cu cupe putin mai mari decat cele standard.

 

Putere si capacitate: Vorbim bineinteles de puter,e in cazul modelelor automate, care au in general, intre 25 si 160W, numarul de watti pe care ii ai la dispozitie influentand direct timpul de care ai nevoie pentru a stoarce fiecare jumatate de portocala, lamaie sau grapefruit. Daca stii ca vei folosi aparatul ocazional, te poti rezuma la o versiune de 25 – 50W fara probleme. Pentru cei care isi propun insa sa inlocuiasca sucurile din magazin cu fresh-uri proaspete in fiecare dimineata, recomandam un storcator pentru citrice, la pret bun, de cel putin 75 – 100W.

Capacitatea face referire la vasul de colectare a dispozitivului de stoarcere. In cazul presei manuale, acesta nu este inclus in design, deci vei folosi propriile tale recipiente. Pentru optiunile cu rotatie, capacitatea variaza de obicei intre 0.25l si 1l si conditioneaza timpul necesar pregatirii unei cantitati mai mari de suc. Daca storci fructe doar pentru un pahar, te descurci lejer cu un vas de 250ml. Pentru cei care doresc sa obtina suficient lichid pentru mai multe persoane, sunt indicate modelele cu recipient mai mare, pentru a evita necesitatea golirii repetate.

 

 

Functii: Majoritatea modelelor de storcatoare de citrice, ieftine si bune, din categoria celor automate, vor porni singure in momentul in care apesi fructul pe con si se vor opri cand ai ridicat mana. Printre functiile suplimentare disponibile se numara posibilitatea de a alege viteza de lucru, desi cele mai multe dispozitive ofera maxim 2, si functia Reverse, care asigura schimbarea directiei de rotire pentru eficienta maxima de stoarcere. Inversarea directiei se face de regula automat, pentru a asigura stoarcerea eficienta si rapida, imitand miscarile naturale ale pe o versiune manuala.

 

Accesorii: Numeroase pareri despre cele mai bune storcatoare de citrice recomanda aparatele care pun la dispozitie doua versiuni dimensionale diferite de con, pentru o adaptare mai buna la tipul si marimea fructelor.

Unele dispozitive vor include, in pachetul de livrare, sita pentru pulpa si samburi, confectionata din inox sau plastic. Variantele ceva mai complexe ofera, in afara de recipientul de colectare a sucului si un container pentru pulpa. Majoritatea toate sunt prevazute cu un sistem anti-picurare, care permite turnarea in pahar fara a stropi in jur si blocheaza curgerea lichidului in perioada de stoarcere, pana cand esti pregatit cu un recipient potrivit.

 

 

 

Intrebari frecvente

 

Cat costa si cum recunosc un storcator de citrice, manual, profesional?

Storcatoarele profesionale manuale sunt usor de recunoscut datorita structurii lor scheletice, majoritatea nefiind prevazute cu recipient de colectare. Baza este reprezentata de doua picioare orizontale robuste, confectionate adesea din fonta, care se unesc in forma de U pentru a lasa loc vasului de colectare. Includ o cupa activata printr-un maner, destul de lung pentru a fi usor remarcat, si un suport prevazut cu con tip sita, metalic, pe care este presat fructul. 

Versiunile profesionale de calitate costa de regula de la 400 – 500lei in sus, dar vei gasi si optiuni ceva mai ieftine, de 200 – 300lei, care sunt insa adesea mai putin robuste si stabile.

 

 

Cum curat eficient storcatorul de citrice?

Pentru a fi eficienta, curatarea unui storcator de citrice trebuie sa aiba loc dupa fiecare folosire, mai ales daca vorbim despre elemente din inox ce pot fi afectate, in functie de calitatea materialului, de acizii continuti de fructe. Spalarea se face cu apa calda si detergent de vase, folosind o periuta pentru a indeparta resturile din santurile conului de stoarcere si orificiile sitei. In cazul in care reziduurile s-au intarit deja, lasa mai intai la inmuiat, intr-un castron cu apa calda si solutie de curatat. Daca modelul permite, poti inlocui spalarea manuala cu includerea in masina de curatat vase.

 

Cum se storc cel mai usor portocalele?

Pentru a obtine usor si rapid suc de portocale, iti recomandam sa folosesti fructe potrivite ca marime cu dimensiunile conului de la storcator, astfel incat sa poti extrage cat mai multa din pulpa. Cauta fructe cat mai coapte si sectioneaza-le mereu pe latime.

 

 

 

Beneficii ale utilizarii storcatorului de citrice

 

Storcatorul de citrice este un aparat despre care nu poti spune ca ai neaparat nevoie in casa, dar care iti poate aduce o serie de beneficii clare, o data inclus in dotarea bucatariei. Iata cateva dintre ele.

 

 

Costuri mai mici

O data ce ai investit intr-un astfel de dispozitiv iti poti prepara singur fresh-uri si sucuri proaspete din citricele preferate, in formule simple, sau amestecand mai multe tipuri de fructe, fara a mai fi nevoie sa dai bani pe cele din oras. Daca iei in considerare faptul ca un kilogram de portocale costa aproximativ 4 – 5lei si din el poti obtine pana la 400ml de suc, in functie de calitatea fructelor si daca iti place sau nu sa consumi lichidul cu tot cu fructe, diferenta este evidenta fata de pretul de 11 pana la 20lei al unui fresh de 200 – 250ml servit in oras.

 

O alimentatie mai sanatoasa

Pentru multe persoane si mai ales pentru copii, este mai atragator consumul de citrice sub forma de suc consumat alaturi de micul dejun, decat al fructelor intregi sau in salata de fructe. Din acest motiv, prezenta unui storcator de citrice in casa tinde de regula sa stimuleze cresterea cantitatii de fructe consumate.

 

Aport echilibrat de vitamine si fibre

O data cu cresterea consumului de fructe, se ridica si nivelul aportului de vitamine preluate din fructe, care inseamna un organism mai sanatos, o piele mai stralucitoare, o vedere mai buna si un sistem imunitar mai puternic. Fibrele se adauga doar daca consumi sucul impreuna cu pulpa, pentru ca sunt continute de pielitele care definesc micile felii aromate.

 

Leacuri naturale la indemana

Cine nu a apelat la un pahar mare de limonada cu miere de albine cand a simtit ca raceala ii da tarcoale, nu stie ce pierde. La fel de utila este si o combinatie de lamaie cu portocale sau grapefruit. Este un amestec energizant, plin de vitamine, care ajuta organismul sa lupte cu boala, usor de preparat cu un storcator de fructe, si care poate fi folosit cu succes si pentru a inlocui cafeaua de dimineata.

In plus, sucul de grapefruit te ajuta sa mentii ficatul sanatos si ii ofera un ajutor nepretuit atunci cand trebuie sa isi revina dupa o perioada de suprasolicitare.

 

 

 

VINO PE INSTAGRAM!

Salut! Sunt loana si te astept cu drag pe Instagramul meu, unde promit sa iti arat totul despre cele mai gustoase bunatati pe care le gatesc.

CLICK AICI

Lasă un comentariu

0 Comentarii